Тест на стрессоустойчивость
Высокая стрессоустойчивость
Вы отлично справляетесь со стрессовыми ситуациями, сохраняете самообладание и продуктивность даже в условиях давления. Ваша эмоциональная стабильность помогает принимать взвешенные решения.
Средняя стрессоустойчивость
Вы справляетесь со стрессом, но периодически испытываете напряжение. В критические моменты важно давать себе время на восстановление. Рекомендуется освоить техники релаксации.
Низкая стрессоустойчивость
Стрессовые ситуации выводят вас из равновесия. Рекомендуется работать над укреплением эмоциональной стабильности, практиковать дыхательные техники и обратиться к специалисту при необходимости.